ダイエット

年齢が現れやすい背中に要注意!!!【ダイエット】

流されない、迷わない
6ヶ月で美容難民から卒業!!
一生マイナス5歳のあなたを作る♡
キラリボーン(骨から生まれ変わる)
ビューティクリエイター井上晶子です。

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ご自分の背中をマメに見ていますか?
背中はとても年齢が表れやすい場所
ブラジャーの上にお肉…乗っかってしまっていませんか?
お肉の段がついてしまった背中は、どう見ても老けて見えてしまいますよね。
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背中に余分な脂肪をつけてしまう犯人…
そのひとつが
「白砂糖」
白砂糖は余分な脂肪を蓄えるだけでなく、お肌を汚したり、老化現象を進めたりと想像以上に美の大敵!!
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市販品のほとんどは白砂糖を使用しています。
「白砂糖は怖いけれど、甘いものはやめられない」
みなさんおっしゃります…。
そんな方は、徐々に「天然の甘味料」にシフトしていく事がオススメです♡
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私が1番オススメなのは甘酒。
お料理にも、ちょっと甘い物が食べたいな~なんて思った時に、あったかい甘酒を飲んで欲求を満たします♡
甘酒も砂糖は入っていないものを選ぶようにチョイスしてくださいね♪
八海山の甘酒は麹のみでオススメ♡♡♡
白砂糖を断つことは、美を保つ秘訣でもあり、心の安定にもなりますよ。
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