なんで、年を取ると痩せにくくなるの？？
✓なんだか以前より痩せづらくなってきた。
✓肌荒れや乾燥、たるみ…お肌の衰えも感じる。
✓体調も崩しやすくなってきた。
✓疲れやすい・・・
年を重ねるごとに老化をひしひしと感じざるを得ません。
この老化とめちゃくちゃ関係しているのが
「代謝力」
ダイエットを始めて食事を減らして、運動もして…
若い時はちょっと調整すれば思った通りの体重にもなったし
ウエストも絞れたのに、今はなんだかそうはいかない。
これがまさに「代謝力」の低下！
20代は日々運動不足でも筋肉が落ちる割合も少なく
体内の抗酸化力も充満していて
ホルモンもしっかり分泌されて
思ったような効果を出しやすい♡
30代、40代、50代…となるとそう簡単にはいかなくなってくる。
ただ、若ければ大丈夫！と油断は全く出来ませんけどね。
甘いものやジャンクフードは食べるのに栄養価の高いものは食べない。
痩せてるけど筋肉が少ない
抗酸化力が低い
隠れ肥満
隠れ不健康女子
が増えているからです。
ムクミがひどく、手足は細くても下腹部だけポッコリ
冷え性、肩こり、便秘、貧血、生理不順…
これではいくら痩せていても
美しいとは言えません
酵素ドリンクは使わないファスティングは
食事と栄養バランスをしっかりコントロールして、ただ痩せるだけではなく！
身体の本来の機能をアップさせ、自在にコントロール出来るようになる事を目指す内容♡
健康で美しい身体、お肌、メンタル。
一緒に手に入れましょう！
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