食事のこと

冷えやすい方はコーヒーは控えめに♡

流されない、迷わない
6ヶ月で美容難民から卒業!!
一生マイナス5歳のあなたを作る♡
キラリボーン(骨から生まれ変わる)
ビューティクリエイター井上晶子です。

*************

みなさんは、コーヒー派ですか?
紅茶ですか?

私は…コーヒー派です。
ご存知、コーヒーはカフェインを多く含んでいます。
わたしは、
カフェインレスコーヒーをよく飲みます♡
コーヒー豆は、ブラジルやアフリカなどの暑い地域出身!
暑さから果実を守るために冷やす成分をたくわえています。
つまり…

コーヒーは身体を冷やしてしまう

コーヒーに限らず、
暑い地域の物、暑い時期の食べ物は身体を冷やす成分が入っています。
「浄土不二」
生まれ育った土地の物、季節の食べ物をいただくように心掛けるのが一番ですね♪

 

関連記事