食事のこと

美髪対策は食事が9割!

流されない、迷わない
6ヶ月で美容難民から卒業!!
一生マイナス5歳のあなたを作る♡
キラリボーン(骨から生まれ変わる)
ビューティクリエイター井上晶子です。

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女子の美髪対策は食事が9割!!

「髪がパサパサする」
「抜け毛が多くなった」
「髪にハリ、コシ、ツヤがない」
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年齢と共に髪が細くなってきてしまった毛を
太く、強くする為にはどうしたらいいの?
髪の毛の成分の8〜9割はケラチンというたんぱく質から出来ています。
つまり!
たんぱく質が不足するだけで、
髪の毛の太さやコシ、ツヤなどにダメージが及ぶということ
キューティクルと言われる、天使の輪をつくるツヤツヤな髪を作ってくれるのも、たんぱく質と脂質

栄養素をしっかり摂取するだけで、サラツヤ美髪が生えてきます♡

つまり、美容院のトリートメントは不要。。。笑
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一時的にはサラツヤになりますが、結局表面上だけで根本からの改善にはなりません。
健康な髪の毛の成長は「毛根」から!
キラリボーンファスティングはこんなお悩みも解決に導いてしまうのです。
わたしは、髪が伸びるのが早くなってハリツヤがめちゃくちゃ出て!!!
そして、美容院のトリートメントは止めました。笑
髪の毛も根本から健康になりましょうね♡
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