予防医学

男女の健康寿命ってご存知ですか?【予防医学】

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一生マイナス5歳のあなたを作る♡
キラリボーン(骨から生まれ変わる)
ビューティクリエイター井上晶子です。
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予防医学

いつから私の予防医学が始まったのか?

食べるもの、飲むものや経皮毒・・・などなど

子供が生まれてから、興味を持ち始めたのが予防医学の始まりだったかな~。

 

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健康は美容にも繋がりますしね♪

外見だけがただ美しいだけではなく、健康で美しい。
健康美である事が私の目標でもあり、どれも、根本に目を向けることが大切。

 
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若いうちはさほど健康に意識を向けなくても、美は保っていく事が出来る。
ですが・・・
歳を重ねていけばおのずとこの健康と美容の繋がりの大切さに気づいていくのではないのでしょうか?
 


みなさんご存知の通り、日本は世界で有数の長寿国!

そう、平均寿命が第1位


ですが・・・

その裏側、薬の消費量第1位。

寝たきり老人数も第1位。

 

 

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それも、年々上がっていってるのをご存知ですか?

これはもうお気付きのように、日本は延命の技術がとっても優れているんです。

健康で長く生きれる、のではなく!長く薬で生かされているんですよね。


男性の平均寿命は80歳、女性は86歳。


平均で80歳、86歳まで生きられますが、どの年齢まで健康でいられると思いますか?

実は・・・平均健康寿命

男性は71歳、女性は74歳まで。

9年間、12年間は誰かの補助や薬に頼らなければ生きていく事が出来ないんです。

 

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そして、ガンになる確率も2人に1人。


この驚くべき数字を目の当たりにして、予防がどれだけ大切な事か、一番伝えていかなければいけないことか。

知らないって恐ろしいことなんだと、痛感しました!

なぜ予防が大切なことなのか。
それは、そうなってからでは戻る事が出来ない!寝たきりから起き上がる事はないんです。

 

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寝たきりになってから、薬漬けになってから・・・気づく事、それは
「もっと健康に注意しておけば良かった」と、思うそうです。

元気なうちに自分の身体としっかり向き合って、健康寿命を延ばす。健康に注意していても病気になる時はなります。

だけど、やるべき事をやってもそうなるんだったら後悔はないですよね!私はそう思います。


予防医学は緊急性を低く感じる所ですが、元気な今、これからをどうして行くか?が大切です。


一度しかない人生、一つしかない自分の身体。
どう向き合うかで、未来が大きく変わって来ますよ!

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私は価値のある生き方、価値のある人生を歩んで行きたい!
予防医学の大切さ、みなさんにも是非知っていただきたい想いで活動しています♡

キラリボーンメソッドは予防医学の入口でもあります♡ 

まずは、あなたの現状から見直しすきっかけ作り!

変わりたい!そう思った今がチャンスです。

チャンスをつかみたい方は、ぜひ会いに来てください♡

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