ダイエット

1ヶ月で体脂肪2キロ減!【ファスティング ダイエット】

【体脂肪1ヶ月で2キロ減♡こんな数値初めて見ました!!】

ファスティング後の結果は
タンパク質量、水分量が若干増えて
体脂肪は「マイナス0.4キロ」
ちょっと、ゆっくりなペースの結果。
ファスティングを終えて2週間がたち…
体調に変化が出てきていて
「肩こり、腰痛がなくなって
シャキシャキ動けて
疲れなくなってるのが嬉しい♡」
そんなに変化が表れてるなら、数値にも?!
って事で!急遽計測!
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まあ♡なんと♡
体脂肪がマイナス2キロも減っているでは
ありませんか〜〜〜〜( *´艸`)
食事の量もそこまで変えてないし
お酒も飲んでるのに!
ファスティング前と違う事は
ちょっとの意識改善と
食べる前ケア、食べた後ケアのみ♪
「晶子さんに出逢えて感謝です♡」
私たち2人でわー、きゃー騒ぎつつ…笑
2人で熱いあつ〜い♡握手を交わしました♡
出逢えて良かったって言葉をいただけるって
ホントに、ホントに感激しますね(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)♡︎♡︎
もっともっと、多くの方にこの感動を伝えたい!
健康でイキイキ輝いてる女性を増やして
世界中に幸せ連鎖を繋ぐよ〜〜〜〜。
子供達に明るい未来を残す為にもね!!
今日も感動の1日♡幸せ(*´꒳`*)
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キラリボーンファスティングはこちら
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