流されない、迷わない
6ヶ月で美容難民から卒業!!
一生マイナス5歳のあなたを作る♡
キラリボーン(骨から生まれ変わる)
ビューティクリエイター井上晶子です。
電車での広告、思わずパチリ

あのビフォーアフターで有名な、このジムの内容は…どうか知りませんが。笑
ここには同感~~~

ただ、キラリボーンは、体重と食事ではなく
栄養と食事!

「栄養と食事の改善で健康寿命は延ばせます♡」
健康寿命ってご存知ですか?
薬に頼らず、最後まで自分の事を自分で出来る!
心身ともに健康な状態。
これが健康寿命です

日本は世界で有数の長寿国!
そう、平均寿命が第1位!
ですが・・・その裏側、薬の消費量第1位。寝たきり老人数も第1位。
それも、年々上がっていってるのをご存知ですか?
それも、年々上がっていってるのをご存知ですか?
日本は延命の技術がとっても優れているんです
健康で長く生きれる、のではなく!長く薬で生かされているんですよね。
男性の平均寿命は80歳、女性は86歳。
平均で80歳、86歳まで生きられますが、どの年齢まで健康でいられると思いますか?実は・・・男性は71歳、女性は74歳まで。9年間、12年間は誰かの補助や薬に頼らなければ生きていく事が出来ない

健康寿命を延ばすためには、やはり毎日の食事がほんっとーっに大切

キラリボーンメソッドはダイエットイメージが強いですが、実はここが1番お伝えしたい事!!
私は大丈夫。まだまだ先の話だし。なんて思っていませんか?
やりたい事を最後までやれる人生に「健康な身体」は必須条件。今現在だって、身体が資本です!!