我慢はしない！

健康な身体を作る選択をすることを

習慣にする

あなたが体調が悪いのは、太ったのは…

選択ミスの結果

毎日選択の繰り返しなのです。

食事をするだけでも

たくさんの選択がありますよね

例えば、お家で食べる？or外食する？

次はどこのお店に行くのか決めます

和食orイタリアン？それとも中華？

その後も、どのメニューにするかも選び…

気づかないうちに

たくさんの選択をしています

この小さな選択の積み重ねが

あなたの今の身体を

作っているのです！！

痩せたいなら痩せる選択

健康になりたいなら健康になれる選択

その為には正しい知識、正しい選択が大切

身体の原理原則は変わりません。

いろいろな情報に惑わされてしまうあなたから

2019年こそ卒業しましょ