お客様の感想

【お客様ご感想】栄養の摂り方が、体型のみならず ◯や◯◯にも多大な影響を与える!

 

美人食講座にご参加いただいた

M・Y様からご感想をいただいたので
ご紹介します。

 

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美人食講座に参加して下さったきっかけを教えてください。

 

晶子さんのfacebook投稿で、
食に対する知識と実践がものすごいレベルなこと
晶子さんの
「ふらふらしないファスティング」に以前から興味を持っていたところこの講座の告知を目にして「参加したい!!」と思った為です。

 

 

どの内容が1番興味を持たれましたか?またその理由を簡単に教えてください

 

栄養の摂り方が、体型のみならず
脳や精神にも多大な影響を与えるということ。
うつや認知症など、QOLを下げ
家族にも影響する病を食事で防げるというのがものすごく興味深かったです。 

 

 

今後に活かせると感じた内容はありましたか?
それは、どのような点ですか? また、どのようにしていきたいと感じられましたか?

 


脂肪と糖は、摂りすぎな現代人の食環境というのと
お米は食物繊維が摂れるというのを聞いて
パンよりおにぎり!というように、日常のランチ選びに生かして行こうとおもいました。

 

 

もっとこんな事聞いてみたい!という内容があったら教えてください


サプリの選び方がとっても気になりました!!
 

 

 

井上晶子についてどんな印象でしたか?

 


一度以前にお会いしたときも思いましたが
プロポーション抜群でお肌も綺麗!!
そして、講座の説明が、分かりやすいと思いました!
ありがとうございました!!

 

 

この講座はどんな方にオススメだと思いますか?

 

この講座をおすすめしたい人は特にお子さんを持つ方々です。

子供の時からきちんとした食環境で育つ方が、
性格形成や学業、メンタル部分までしっかり育つと思うので。

 

とてつもなく嬉しいご感想ありがとうございました。

2年前の私も「え!そうなの?!」とビックリしましたが…

 

脳も食べた物の影響を

ものすんご〜く受けているのです。

 

魚の脂、DHA←これは知ってる方多いかも?

魚食べると頭良くなるよ〜って良く言いますよね。

 

もうひとつ重要な栄養素!

「タンパク質」

これね、脳の40%占めてるって知ってました?!

 

だからね、ちょっとメンタルの浮き沈みが激しいんだよなぁ。

って方はタンパク質も足りないかも?

もちろんタンパク質や脂質だけが問題じゃないけれどね。

 

お客様のお悩みを色んな角度から紐解いていくのが、楽しくて仕方ない♡♡♡

それで結果もついてくるから、尚更何をしても悩みが改善されない…

そんな方は是非とも!私に紐解かせてください♡

 

 

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