お客様の感想

【スクールご感想】食物繊維摂取で、有害ミネラルの 排出を促す効果!

流されない、迷わない
6ヶ月で美容難民から卒業!!
一生マイナス5歳のあなたを作る♡
キラリボーン(骨から生まれ変わる)
ビューティクリエイター井上晶子です。

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キラリボーン実践スクール4回目

参加していただいたS様からご感想をいただいたので紹介します。

☆第4回を受ける前と後で「栄養」への意識はどのように変わりましたか?

食物繊維の摂取量が年々減ってきていると聞いて、私は負けじと18g?必ず摂取しようと思います。摂取量が足りないと腸内環境が荒れることも知れたので、せっかくフィスティングして腸がお掃除されたので、無理せず維持出来たらと感じました。

☆講座で1番印象に残ったことはなんですか?

〔前半〕食物繊維摂取で、有害ミネラルの排出を促す効果があること。有害ミネラルを知らずして摂取していると聞いて恐くなりました。ますます6大栄養素の回路をしっかり、身につけたいと感じました。〔後半〕甘酒作り!温度調節が難しかったですが、美味しく仕上がりました。つぶつぶだいぶ残るので、飲むより料理に活かそうかなと思います。

☆明日から!早速実践しよう!と感じたことをアウトプットしてください♡
〔前半〕
サプリメントの意味のある
飲み方が理解できた気がします。せっかく良質なサプリメントを
飲んでいるので、このまま続けたいと思います。

〔後半〕
自宅で出来る小顔矯正を
教えてもらったので
顔の老廃物を溜めないように、

お風呂上がりにクリームがてら、
マッサージを実践したいと思います。

ありがとうございました!

 

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